#1
wonder goal (ดล)
Posted 17 March 2015 - 11:01 PM
wonder goal (ดล)
Advanced Member
-
-
Moderators
-
-
2,356 posts
ฟรานซิส กอเกอแร็งได้ออกมาเปิดเผยเบื้องหลังความฟิตสมบูรณ์ของเขา
กอเกอแร็งได้เปิดเผยกับเควฟร็อง หนังสือพิมพ์ของฝรั่งเศสว่า "ผมมาอยู่กับสโมสรในระดับยุโรป(ไฟร์บวร์ก) พวกเรากำลังพยายามทำตำแหน่งในตารางให้ดีขึ้นและผมได้ลงเล่นแค่เพียง 26 เกมเท่านั้น"
"พวกเขาจับผมไปเล่นมิดฟิลด์ฝั่งซ้ายบ้างขวาบ้างและนั่นไม่ใช่ตำแหน่งที่ผมถนัด แต่ผมทำงานหนักมากกับร่างกายตัวเองในช่วงเวลานั้นแบบที่ไม่เคยทำมาก่อนเลย วิ่ง 12 กิโลเมครผ่านสองข้างทางที่เป็นป่าและในตอนกลางวันก็เทรนนิ่งแบบอินเทอร์วอล หรือไม่ก็วิ่ง 1กิโลเมคร12รอบรอบๆแม่น้ำ"
"ระเบียบวินัยเคร่งครัดมากๆในเยอรมัน หลังจากซ้อมผมถูกบังคับให้อยู่อีก 1 ชั่วโมงเพื่อให้กล้ามเนื่อที่ทำงานอย่างหนักฟื้นตัว"
"หลังจากนั้น ผมแทบไม่เคยเจ็บอีกเลย"
ที่มา: dailystar
Posted 17 March 2015 - 11:02 PM
#3
iFistz
Posted 17 March 2015 - 11:10 PM
จับไปฝึกทั้งทีมสิ้
จะได้หายเจ็บสักที
#4
kopty
Posted 17 March 2015 - 11:13 PM
เคล็ดลับอยู่ที่อันนี้เอง เราน่าจะเอาบ้างนะ แต่นักเตะรุ่นนี้ตอนนี้คงไม่น่าจะทัน เดี๋ยววิ่งๆอยู่ กล้ามเนื้อกระตุก เจ็บระหว่างซ้อมอีก
#5
Gunner5968Banksingh
Posted 17 March 2015 - 11:14 PM
เอาพี่บี้เข้าคอร์สด่วนเลย
#6
maksim
Posted 17 March 2015 - 11:20 PM
เอาพี่บี้เข้าคอร์สด่วนเลย
รายนี้หน้าจะเกินเยียวยา ฮ่าๆๆๆ
#7
kenji
Posted 17 March 2015 - 11:40 PM
เอาพี่บี้เข้าคอร์สด่วนเลย
ทำบุญแแก้ชงเถอะ
#8
JAY'70
Posted 17 March 2015 - 11:45 PM
JAY'70
Advanced Member
-
-
Moderators
-
-
2,438 posts
-
Locationบางบัวทอง นนทบุรี
ทีมเล็กๆ เค้ายังดูแลรายละเอียดขนาดนี้แล้วนะ
#9
aujee
Posted 18 March 2015 - 12:20 AM
เอาพี่บี้เข้าคอร์สด่วนเลย
ทำบุญแแก้ชงเถอะ
ทำบุญบ้าน เปลี่ยนทิศนอน ตั้งศาลใหม่ด้วยเถอะครับพี่บี้
#10
LoveTits
Posted 18 March 2015 - 12:35 AM
เอาพี่บี้เข้าคอร์สด่วนเลย
พี่บี้บอกแค่เดินก็เจ็บซ้ำแล้วอย่าว่าแต่ซ้อมวิ่งเลย
#11
kamang0711
Posted 18 March 2015 - 02:14 AM
เอาพี่บี้เข้าคอร์สด่วนเลย
:104_key:
Posted 18 March 2015 - 04:44 AM
ถ้าจะดีขนาดนี้ ปีหน้าส่งโครวลี่ย์สานต่อเลย
:13968_key: :13968_key:
#13
dkdkdk
Posted 18 March 2015 - 06:28 AM
2ฟากทางเป็นป่า นี่ไงจิ้งจอกแห่งป่าดำสมชื่อ
#14
jewell_gunner
Posted 18 March 2015 - 06:46 AM
สุดยอดเลย เอามาประยุกต์ใช้กับทีมเราบ้าง
#15
รักGun
Posted 18 March 2015 - 07:02 AM
ต่อสัญญายาวๆเลย เด๋วพี่แกระดับโลกขึ้นมาเมื่อไรหละทีนี้คงขายได้หลายตัง555
#16
pudding tle
Posted 18 March 2015 - 09:24 AM
#17
augusttt
Posted 18 March 2015 - 12:37 PM
กล้ามขาจะแตกแล้วนั้น :13973_key: